Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 279 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 42 g 15%
  • Tuky 4,8 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 10 g 37%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 211 mg 9%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 293 µg 33%
  • Vitamín C 567 mg 630%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 1360 µg 1133%
  • Tiamín (B1) 1,3 mg 104%
  • Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacín (B3) 10,7 mg 67%
  • Vitamín B6 0,61 mg 36%
  • Folát (B9) 274 µg 69%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 97,1 mg 18%

Minerály

  • Vápnik 1246 mg 96%
  • Železo 42,5 mg 236%
  • Horčík 694 mg 165%
  • Fosfor 481 mg 38%
  • Draslík 4466 mg 95%
  • Zinok 4,7 mg 43%
  • Meď 1,8 mg 198%
  • Mangán 6,4 mg 276%
  • Selén 29,3 µg 53%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27922 g42 g4,8 g
50 g50 g14011 g21 g2,4 g
150 g150 g41933 g63 g7,2 g
200 g200 g55844 g83 g9,6 g
250 g250 g69855 g104 g12 g

Otázky o potravine koriandrová vňať

Koľko kalórií obsahuje koriandrová vňať v množstve 100 g?

koriandrová vňať: 100 g obsahuje 279 kcal, 22 g bielkovín, 42 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrová vňať v množstve 50 g?

koriandrová vňať: 50 g obsahuje 140 kcal, 11 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrová vňať v množstve 150 g?

koriandrová vňať: 150 g obsahuje 419 kcal, 33 g bielkovín, 63 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrová vňať v množstve 200 g?

koriandrová vňať: 200 g obsahuje 558 kcal, 44 g bielkovín, 83 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje koriandrová vňať v množstve 250 g?

koriandrová vňať: 250 g obsahuje 698 kcal, 55 g bielkovín, 104 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny