Zistite, čo máte na tanieri

Kešu oriešky

Kalórie a výživové údaje

pražené na oleji, solené

581

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny17 g

Sacharidy27 g

Tuky48 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	581	17 g	27 g	48 g
1 porcia	129 g	749	22 g	35 g	62 g
2 porcie	258 g	1499	43 g	69 g	123 g
½ porcie	64,5 g	375	11 g	17 g	31 g
3 porcie	387 g	2248	65 g	104 g	185 g
4 porcie	516 g	2998	87 g	139 g	247 g
50 g	50 g	291	8,4 g	13 g	24 g
150 g	150 g	872	25 g	40 g	72 g
200 g	200 g	1162	34 g	54 g	96 g
250 g	250 g	1453	42 g	67 g	119 g

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 100 g?

Kešu oriešky: 100 g obsahuje 581 kcal, 17 g bielkovín, 27 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 1 porcia (129 g)?

Kešu oriešky: 1 porcia (129 g) obsahuje 749 kcal, 22 g bielkovín, 35 g sacharidov a 62 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 2 porcie (258 g)?

Kešu oriešky: 2 porcie (258 g) obsahuje 1499 kcal, 43 g bielkovín, 69 g sacharidov a 123 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve ½ porcie (64,5 g)?

Kešu oriešky: ½ porcie (64,5 g) obsahuje 375 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 3 porcie (387 g)?

Kešu oriešky: 3 porcie (387 g) obsahuje 2248 kcal, 65 g bielkovín, 104 g sacharidov a 185 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 4 porcie (516 g)?

Kešu oriešky: 4 porcie (516 g) obsahuje 2998 kcal, 87 g bielkovín, 139 g sacharidov a 247 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 50 g?

Kešu oriešky: 50 g obsahuje 291 kcal, 8,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kešu oriešky v množstve 150 g?

Kešu oriešky: 150 g obsahuje 872 kcal, 25 g bielkovín, 40 g sacharidov a 72 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169422 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny