Zistite, čo máte na tanieri
Cashew nuts, oil roasted
Kalórie a výživové údaje
630
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy29 g
Tuky48 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 630 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 48 g 61%
- Nasýtené tuky 9,1 g 45%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 5 g —
- Sodík 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 61 mg 11%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 6,1 mg 34%
- Horčík 273 mg 65%
- Fosfor 531 mg 42%
- Draslík 632 mg 13%
- Zinok 5,4 mg 49%
- Meď 2 mg 227%
- Mangán 1,7 mg 73%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 20 g | 29 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 9,9 g | 14 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 30 g | 43 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 40 g | 57 g | 96 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 50 g | 71 g | 119 g |
Podobné potraviny
- Kešu orieškypražené na oleji580 kcal / 100 g
- Pecans oil roasted756 kcal / 100 g
- Pea oilroasted and salted641 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Kešu orechydry roasted574 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cashew nuts, oil roasted
Koľko kalórií obsahuje Cashew nuts, oil roasted v množstve 100 g?
Cashew nuts, oil roasted: 100 g obsahuje 630 kcal, 20 g bielkovín, 29 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cashew nuts, oil roasted v množstve 50 g?
Cashew nuts, oil roasted: 50 g obsahuje 315 kcal, 9,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cashew nuts, oil roasted v množstve 150 g?
Cashew nuts, oil roasted: 150 g obsahuje 945 kcal, 30 g bielkovín, 43 g sacharidov a 72 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cashew nuts, oil roasted v množstve 200 g?
Cashew nuts, oil roasted: 200 g obsahuje 1260 kcal, 40 g bielkovín, 57 g sacharidov a 96 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cashew nuts, oil roasted v množstve 250 g?
Cashew nuts, oil roasted: 250 g obsahuje 1575 kcal, 50 g bielkovín, 71 g sacharidov a 119 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 390 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
