Zistite, čo máte na tanieri
Nut, pea, oilroasted and salted
Kalórie a výživové údaje
641
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy8,1 g
Tuky53 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 641 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 53 g 68%
- Nasýtené tuky 9,8 g 49%
- Vláknina 7,7 g 28%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 503 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,8 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 8,1 mg 54%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 12,2 mg 76%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,47 mg 28%
- Biotín (B7) 114 µg 380%
- Folát (B9) 124 µg 31%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 55,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 45,2 mg 3%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 190 mg 45%
- Fosfor 391 mg 31%
- Draslík 700 mg 15%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,57 mg 63%
- Mangán 1,7 mg 74%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28 g | 8,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14 g | 4,1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 43 g | 12 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 57 g | 16 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 71 g | 20 g | 133 g |
Podobné potraviny
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Arašidypražené, solené597 kcal / 100 g
- Cashew nuts oil roasted630 kcal / 100 g
- Peanut610 kcal / 100 g
- Solené pražené arašidypražené, solené631 kcal / 100 g
- Peanut salted637 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Arašídy pražené a solenépražené a solené602 kcal / 100 g
- Pecans oil roasted756 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nut, pea, oilroasted and salted
Koľko kalórií obsahuje Nut, pea, oilroasted and salted v množstve 100 g?
Nut, pea, oilroasted and salted: 100 g obsahuje 641 kcal, 28 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pea, oilroasted and salted v množstve 50 g?
Nut, pea, oilroasted and salted: 50 g obsahuje 321 kcal, 14 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pea, oilroasted and salted v množstve 150 g?
Nut, pea, oilroasted and salted: 150 g obsahuje 962 kcal, 43 g bielkovín, 12 g sacharidov a 80 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pea, oilroasted and salted v množstve 200 g?
Nut, pea, oilroasted and salted: 200 g obsahuje 1283 kcal, 57 g bielkovín, 16 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nut, pea, oilroasted and salted v množstve 250 g?
Nut, pea, oilroasted and salted: 250 g obsahuje 1603 kcal, 71 g bielkovín, 20 g sacharidov a 133 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 864 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
