Zistite, čo máte na tanieri
Pecans, oil roasted
Kalórie a výživové údaje
756
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy4,3 g
Tuky75 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 756 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 75 g 96%
- Nasýtené tuky 6,2 g 31%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 4 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,3 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 5,1 mg 34%
- Tiamín (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 40,5 mg 7%
Minerály
- Vápnik 67 mg 5%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 121 mg 29%
- Fosfor 263 mg 21%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinok 4,5 mg 41%
- Meď 1,2 mg 133%
- Mangán 3,7 mg 161%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 756 | 11 g | 4,3 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 378 | 5,4 g | 2,1 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1135 | 16 g | 6,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1513 | 22 g | 8,5 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1891 | 27 g | 11 g | 188 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pecans, oil roasted
Koľko kalórií obsahuje Pecans, oil roasted v množstve 100 g?
Pecans, oil roasted: 100 g obsahuje 756 kcal, 11 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 75 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pecans, oil roasted v množstve 50 g?
Pecans, oil roasted: 50 g obsahuje 378 kcal, 5,4 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pecans, oil roasted v množstve 150 g?
Pecans, oil roasted: 150 g obsahuje 1135 kcal, 16 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 113 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pecans, oil roasted v množstve 200 g?
Pecans, oil roasted: 200 g obsahuje 1513 kcal, 22 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 151 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pecans, oil roasted v množstve 250 g?
Pecans, oil roasted: 250 g obsahuje 1891 kcal, 27 g bielkovín, 11 g sacharidov a 188 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1193 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
