Zistite, čo máte na tanieri

Pecans, dried

Kalórie a výživové údaje

733
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy5,8 g
Tuky72 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 733 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 72 g 92%
  • Nasýtené tuky 5,5 g 28%
  • Vláknina 9,6 g 34%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 13,3 µg 1%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 4 mg 27%
  • Tiamín (B1) 0,66 mg 55%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamín B6 0,21 mg 12%
  • Folát (B9) 22 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 40,5 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 70 mg 5%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 121 mg 29%
  • Fosfor 277 mg 22%
  • Draslík 410 mg 9%
  • Zinok 4,5 mg 41%
  • Meď 1,2 mg 133%
  • Mangán 4,5 mg 196%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g73311 g5,8 g72 g
50 g50 g3675,4 g2,9 g36 g
150 g150 g110016 g8,7 g108 g
200 g200 g146722 g12 g144 g
250 g250 g183327 g15 g180 g

Otázky o potravine Pecans, dried

Koľko kalórií obsahuje Pecans, dried v množstve 100 g?

Pecans, dried: 100 g obsahuje 733 kcal, 11 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 72 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pecans, dried v množstve 50 g?

Pecans, dried: 50 g obsahuje 367 kcal, 5,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pecans, dried v množstve 150 g?

Pecans, dried: 150 g obsahuje 1100 kcal, 16 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 108 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pecans, dried v množstve 200 g?

Pecans, dried: 200 g obsahuje 1467 kcal, 22 g bielkovín, 12 g sacharidov a 144 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pecans, dried v množstve 250 g?

Pecans, dried: 250 g obsahuje 1833 kcal, 27 g bielkovín, 15 g sacharidov a 180 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 515 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny