Zistite, čo máte na tanieri
Makadamové orechy
Kalórie a výživové údaje
pražené na oleji, solené
718
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,3 g
Sacharidy3,6 g
Tuky77 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 718 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 77 g 98%
- Nasýtené tuky 11 g 57%
- Vláknina 9,3 g 33%
- Sodík 260 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 117 mg 28%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 329 mg 7%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Selén 4,7 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 7,3 g | 3,6 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 3,6 g | 1,8 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 11 g | 5,4 g | 115 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 15 g | 7,2 g | 153 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 18 g | 9 g | 191 g |
Podobné potraviny
- Makadamový orechpražený, bez tuku, solený752 kcal / 100 g
- Kešu orieškypražené na oleji, solené581 kcal / 100 g
- Zmes orechovsolené656 kcal / 100 g
- Pekanové orechypražené na oleji, solené715 kcal / 100 g
- Pražené mandle v olejis pridanou solou607 kcal / 100 g
- Mandle pražené v olejišúpané, s pridanou soľou613 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Vlašské orechynasucho pražené, solené643 kcal / 100 g
- Kešu orechydry roasted, salt added574 kcal / 100 g
- Arašidyvšetky druhy, pražené na oleji, pridaná soľ599 kcal / 100 g
Otázky o potravine Makadamové orechy
Koľko kalórií obsahuje Makadamové orechy v množstve 100 g?
Makadamové orechy: 100 g obsahuje 718 kcal, 7,3 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 77 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makadamové orechy v množstve 50 g?
Makadamové orechy: 50 g obsahuje 359 kcal, 3,6 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makadamové orechy v množstve 150 g?
Makadamové orechy: 150 g obsahuje 1077 kcal, 11 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 115 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makadamové orechy v množstve 200 g?
Makadamové orechy: 200 g obsahuje 1436 kcal, 15 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 153 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Makadamové orechy v množstve 250 g?
Makadamové orechy: 250 g obsahuje 1795 kcal, 18 g bielkovín, 9 g sacharidov a 191 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2632 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
