Zistite, čo máte na tanieri
Karfiol
Kalórie a výživové údaje
v bielej zápražkovej omáčke
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy6,1 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2,8 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,2 g | 9,2 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 5,6 g | 12 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7 g | 15 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Karfiol so syromkomerčné88 kcal / 100 g
- Karfiol v bielej omáčkepripravené z polotučného mlieka, domáce63 kcal / 100 g
- Karfiol so syrovou omáčkous bešamelovou omáčkou, zapekaný84 kcal / 100 g
- Karfiol s bielou omáčkoupšeničná múka, maslo a mlieko, parmezán, so soľou114 kcal / 100 g
- Gratinovaný karfiol93 kcal / 100 g
- Karfiolová polievkadomáca26 kcal / 100 g
- Karfiolový nákyp86 kcal / 100 g
- Karfiolový šalátvarený, s octovou marinádou132 kcal / 100 g
- Karfiolová ryžavarená19 kcal / 100 g
- Biela kapustavarená, odkvapkaná, s bielou omáčkou (mlieko, maslo a pšeničná múka), solená56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Karfiol
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?
Karfiol: 100 g obsahuje 61 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?
Karfiol: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?
Karfiol: 150 g obsahuje 92 kcal, 4,2 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?
Karfiol: 200 g obsahuje 122 kcal, 5,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?
Karfiol: 250 g obsahuje 153 kcal, 7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: slv 435 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
