Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

dusený s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,1 g

Sacharidy3,5 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	41	2,1 g	3,5 g	1,5 g
50 g	50 g	21	1 g	1,8 g	0,7 g
150 g	150 g	62	3,1 g	5,3 g	2,2 g
200 g	200 g	82	4,1 g	7,1 g	2,9 g
250 g	250 g	103	5,2 g	8,8 g	3,7 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 41 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 21 kcal, 1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 62 kcal, 3,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 82 kcal, 4,1 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 103 kcal, 5,2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0203B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny