Zistite, čo máte na tanieri

Karfiol

Kalórie a výživové údaje

dusený na pare, bez pridanej soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy2,1 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,2 g	1,1 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,2 g	1,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,3 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 100 g?

Karfiol: 100 g obsahuje 26 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 50 g?

Karfiol: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 150 g?

Karfiol: 150 g obsahuje 39 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 200 g?

Karfiol: 200 g obsahuje 52 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Karfiol v množstve 250 g?

Karfiol: 250 g obsahuje 65 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 1004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny