Zistite, čo máte na tanieri
Jogurt
Kalórie a výživové údaje
min. 10 % tuku
124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy4,5 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 6,6 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3,3 g | 4,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,7 g | 2,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 5 g | 6,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6,6 g | 9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 8,3 g | 11 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Grécky jogurt0 % tuku51 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Odtučnený jogurtprírodná chuť
- Ochutený jogurts pridaným ovocím, s vysokým obsahom tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt so zníženým obsahom tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Kyslé mliekohusté, min. 10 % tuku123 kcal / 100 g
- Kefírmin. 10 % tuku120 kcal / 100 g
- Turecký jogurt10 % tuku119 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurtplnotučný56 kcal / 100 g
- Bieli jogurttakmer bez tuku / diétne54 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jogurt
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 100 g?
Jogurt: 100 g obsahuje 124 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 50 g?
Jogurt: 50 g obsahuje 62 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 150 g?
Jogurt: 150 g obsahuje 186 kcal, 5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 200 g?
Jogurt: 200 g obsahuje 248 kcal, 6,6 g bielkovín, 9 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jogurt v množstve 250 g?
Jogurt: 250 g obsahuje 310 kcal, 8,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M141500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
