Zistite, čo máte na tanieri
Turecký jogurt
Kalórie a výživové údaje
4 % tuku
69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy3,3 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,9 g | 3,3 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 1,7 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5,9 g | 5 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 7,8 g | 6,6 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 9,8 g | 8,3 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Jogurt2–3,9 % mliečneho tuku50 kcal / 100 g
- Grécky jogurt0 % tuku51 kcal / 100 g
- Odtučnený jogurtprírodná chuť
- Bieli jogurtnízkotučné, 0,5 – 1,9 % tuku42 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurtplnotučný56 kcal / 100 g
- Biely jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Jogurt so zníženým obsahom tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Nízkotučný biely jogurt48 kcal / 100 g
- Bulharský jogurtplnotučný77 kcal / 100 g
- Bieliaci jogurtbohatý/stredomorský typ, 6-9% tuku, prírodný114 kcal / 100 g
Otázky o potravine Turecký jogurt
Koľko kalórií obsahuje Turecký jogurt v množstve 100 g?
Turecký jogurt: 100 g obsahuje 69 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turecký jogurt v množstve 50 g?
Turecký jogurt: 50 g obsahuje 35 kcal, 2 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turecký jogurt v množstve 150 g?
Turecký jogurt: 150 g obsahuje 104 kcal, 5,9 g bielkovín, 5 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turecký jogurt v množstve 200 g?
Turecký jogurt: 200 g obsahuje 138 kcal, 7,8 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Turecký jogurt v množstve 250 g?
Turecký jogurt: 250 g obsahuje 173 kcal, 9,8 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 3043 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
