Zistite, čo máte na tanieri
Kefír
Kalórie a výživové údaje
min. 10 % tuku
120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy3,9 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 6,8 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3 g | 3,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,5 g | 1,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4,4 g | 5,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5,9 g | 7,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7,4 g | 9,6 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Kefír
Koľko kalórií obsahuje Kefír v množstve 100 g?
Kefír: 100 g obsahuje 120 kcal, 3 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kefír v množstve 50 g?
Kefír: 50 g obsahuje 60 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kefír v množstve 150 g?
Kefír: 150 g obsahuje 180 kcal, 4,4 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kefír v množstve 200 g?
Kefír: 200 g obsahuje 240 kcal, 5,9 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kefír v množstve 250 g?
Kefír: 250 g obsahuje 300 kcal, 7,4 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M130500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
