Zistite, čo máte na tanieri
jablko Canada
Kalórie a výživové údaje
dužina bez šupky, surové
51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy12 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 11 g —
- Sodík 3,7 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3,6 mg 0%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 3,8 mg 1%
- Fosfor 8,6 mg 1%
- Draslík 154 mg 3%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,05 µg 0%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1 g | 29 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jablkosurové, bez šupky, varené/varené vo vode54 kcal / 100 g
- Jablko Galadužina bez šupky, surové52 kcal / 100 g
- Zlaté jablkodužina a šupka, surové54 kcal / 100 g
- Surové stolové jablko s jadierkomJablká, stolové, surové, dužina a šupka, vážené s jadierkom43 kcal / 100 g
- Červené jablkoolúpané, surové58 kcal / 100 g
- Malajské jablkodužina bez šupky, odkôstkovaná, surová, vzorkované na ostrove Martinik
- Banándužina bez šupky, surová88 kcal / 100 g
- Citróndužina bez šupky, bez jadier, surové24 kcal / 100 g
- Apple flesh combined varieties48 kcal / 100 g
- Apple52 kcal / 100 g
Otázky o potravine jablko Canada
Koľko kalórií obsahuje jablko Canada v množstve 100 g?
jablko Canada: 100 g obsahuje 51 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jablko Canada v množstve 50 g?
jablko Canada: 50 g obsahuje 26 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jablko Canada v množstve 150 g?
jablko Canada: 150 g obsahuje 77 kcal, 0,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jablko Canada v množstve 200 g?
jablko Canada: 200 g obsahuje 102 kcal, 0,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje jablko Canada v množstve 250 g?
jablko Canada: 250 g obsahuje 128 kcal, 1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13085 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
