Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

surové

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny0,4 g

Sacharidy12 g

Tuky0,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	58	0,4 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,2 g	5,9 g	0,3 g
150 g	150 g	87	0,6 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	116	0,8 g	23 g	1 g
250 g	250 g	145	1,1 g	29 g	1,3 g

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 58 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 87 kcal, 0,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 116 kcal, 0,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 145 kcal, 1,1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) F110100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny