Zistite, čo máte na tanieri
Divé jablko
Kalórie a výživové údaje
surové
76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy17 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 76 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 8 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,59 mg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 194 mg 4%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Divé jablásurové76 kcal / 100 g
- Jabloň rajskásurové29 kcal / 100 g
- Lesná čučoriedkasurové61 kcal / 100 g
- Jablkosurové, so šupkou52 kcal / 100 g
- Lesná malinasurové62 kcal / 100 g
- Brusnica obyčajnábrusnica, divé, surové55 kcal / 100 g
- Lesné ostružinysurové52 kcal / 100 g
- Brusnicesurové46 kcal / 100 g
- Brusnicasurové46 kcal / 100 g
- Ružové jablkosurové25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Divé jablko
Koľko kalórií obsahuje Divé jablko v množstve 100 g?
Divé jablko: 100 g obsahuje 76 kcal, 0,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divé jablko v množstve 50 g?
Divé jablko: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divé jablko v množstve 150 g?
Divé jablko: 150 g obsahuje 114 kcal, 0,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divé jablko v množstve 200 g?
Divé jablko: 200 g obsahuje 152 kcal, 0,8 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Divé jablko v množstve 250 g?
Divé jablko: 250 g obsahuje 190 kcal, 1 g bielkovín, 43 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1537 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny