Zistite, čo máte na tanieri
Červené jablko
Kalórie a výživové údaje
napr. Aroma
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 11 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0 g | 26 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Červené jablko
Treba červené jablko pred jedením ošúpať?
Nie, šupka je jedlá; jablko dôkladne umy pod tečúcou vodou a osušíš ho. Ošúp ho, ak chceš hladké pyré alebo jemnú plnku do koláča.
Ako upiecť červené jablko, aby sa nerozpadlo?
Rozpol ho alebo vykroj jadrovník, naplň orechmi či ovsenými vločkami a peč pri 180 °C asi 25–35 minút, kým dužina zmäkne. Pevnejšie jablko si lepšie udrží tvar.
Ako skladovať červené jablká, aby vydržali dlhšie?
Ulož ich neumyté do zásuvky na ovocie v chladničke a poškodené kusy oddeľ, pretože rýchlejšie mäknú. Ak ich necháš v mise pri izbovej teplote, zjedz ich skôr.
Ako zabrániť tomu, aby nakrájané červené jablko zhnedlo?
Rezne pokvapkaj citrónovou šťavou alebo ich na chvíľu ponor do vody s trochou citrónovej šťavy. Zhnednutie spôsobuje kontakt dužiny so vzduchom; najlepšia je aj tak čerstvo nakrájaná.
Do akých jedál sa hodí červené jablko?
Nakrájaj ho do ovsenej kaše, šalátu s orechmi alebo do kapustového šalátu; sladkokyslá chuť sa hodí aj k syru. V koláčoch, závinoch a jablkovom pyré ho môžeš použiť namiesto iných jabĺk.
Čím nahradiť červené jablko v koláči?
Použi iné pevné jablko v rovnakom množstve; chuť môže byť menej sladká alebo kyslejšia. Ak jablko nahrádzaš v ceste a nejde ti o kúsky ovocia, pomôže aj hruška, ktorá však pustí viac šťavy.
Môže malé dieťa jesť červené jablko surové?
Tvrdé surové kúsky môžu byť rizikom dusenia. Malému dieťaťu ponúkni jablko nastrúhané najemno alebo uvarené domäkka a vždy ho pri jedle sleduj.
Zdroj: slv 5869 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
