Zistite, čo máte na tanieri
Instantné rezance
Kalórie a výživové údaje
varené, scedené
188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy25 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 188 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 0 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 39 mg 1%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Selén 7,1 µg 13%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4,7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9,3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Instantné rezance z bielej pšeničnej múkyvarené, scedené, so zníženým obsahom tuku145 kcal / 100 g
- Rezancevarené103 kcal / 100 g
- Instantné pšeničné rezance bez príchutevarené, necedené54 kcal / 100 g
- Instantné ochutené pšeničné rezanceuvarené, nescedené54 kcal / 100 g
- Vajcové rezanceneobovhatené, uvarené138 kcal / 100 g
- Vaječné rezancesušené, obohatené384 kcal / 100 g
- Ryžové rezancevarené108 kcal / 100 g
- Instantná polievkas rezancami24 kcal / 100 g
- Japonské rezance udončerstvé trvanlivé pri izbovej teplote, varené, odkvapkané100 kcal / 100 g
- Cestovinyvarené, obohatené, bez pridanej soli158 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantné rezance
Koľko kalórií obsahuje Instantné rezance v množstve 100 g?
Instantné rezance: 100 g obsahuje 188 kcal, 4,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné rezance v množstve 50 g?
Instantné rezance: 50 g obsahuje 94 kcal, 2,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné rezance v množstve 150 g?
Instantné rezance: 150 g obsahuje 282 kcal, 7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné rezance v množstve 200 g?
Instantné rezance: 200 g obsahuje 376 kcal, 9,3 g bielkovín, 49 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantné rezance v množstve 250 g?
Instantné rezance: 250 g obsahuje 470 kcal, 12 g bielkovín, 62 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E81 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
