Zistite, čo máte na tanieri
Japonské rezance udon
Kalórie a výživové údaje
čerstvé trvanlivé pri izbovej teplote, varené, odkvapkané
100
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy20 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 100 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sodík 67 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,02 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 3 mg 0%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Selén 1,4 µg 3%
- Jód 0,63 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,6 g | 20 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 4 g | 31 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5,3 g | 41 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,6 g | 51 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Japonské rezance sobasušené336 kcal / 100 g
- Instantné rezancevarené, scedené188 kcal / 100 g
- Japonské rezance somensušené356 kcal / 100 g
- Ázijské rezancesuché, s pšenicou a vajcom, obyčajné, surové371 kcal / 100 g
- Vaječné rezancez pšeničnej múky, varené, odkvapkané65 kcal / 100 g
- Ryžové rezanceryžová múka, suché, varené, scedené125 kcal / 100 g
- Rezancevarené, bez soli132 kcal / 100 g
- Cestovinyčerstvé, rôzne druhy, varené136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Japonské rezance udon
Koľko kalórií obsahuje Japonské rezance udon v množstve 100 g?
Japonské rezance udon: 100 g obsahuje 100 kcal, 2,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonské rezance udon v množstve 50 g?
Japonské rezance udon: 50 g obsahuje 50 kcal, 1,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonské rezance udon v množstve 150 g?
Japonské rezance udon: 150 g obsahuje 150 kcal, 4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonské rezance udon v množstve 200 g?
Japonské rezance udon: 200 g obsahuje 200 kcal, 5,3 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonské rezance udon v množstve 250 g?
Japonské rezance udon: 250 g obsahuje 250 kcal, 6,6 g bielkovín, 51 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E1056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
