Zistite, čo máte na tanieri
Hrachová polievka
Kalórie a výživové údaje
s bravčovým mäsom
81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy5,5 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 81 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 185 mg 8%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 21,4 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 20,5 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 17,5 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 25,4 mg 6%
- Fosfor 98,9 mg 8%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 0,91 mg 8%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 3,3 µg 6%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7 g | 5,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,5 g | 2,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 10 g | 8,2 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 17 g | 14 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievka so šunkoukonzervované, zahustené141 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s šunkoudomáce71 kcal / 100 g
- Vegetariánska hrachová polievka57 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s oškvarkamikonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu68 kcal / 100 g
- Polievka z lúpaného hrachus mäsom80 kcal / 100 g
- Hrachový prívaroksušený hrach78 kcal / 100 g
- Hrášková polievka so šunkoupripravená na konzumáciu, konzervovaná64 kcal / 100 g
- Bravčová polievka65 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná125 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškuso slaninou, so soľou120 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hrachová polievka
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka v množstve 100 g?
Hrachová polievka: 100 g obsahuje 81 kcal, 7 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka v množstve 50 g?
Hrachová polievka: 50 g obsahuje 41 kcal, 3,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka v množstve 150 g?
Hrachová polievka: 150 g obsahuje 122 kcal, 10 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka v množstve 200 g?
Hrachová polievka: 200 g obsahuje 162 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hrachová polievka v množstve 250 g?
Hrachová polievka: 250 g obsahuje 203 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
