Zistite, čo máte na tanieri
hrachová polievka
Kalórie a výživové údaje
s nízkym obsahom sodíka, s pridanou vodou
62
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy8 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 62 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 71 mg 2%
- Zinok 0,64 mg 6%
- Meď 0,15 mg 16%
- Selén 3,6 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,2 g | 8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,8 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,4 g | 16 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 20 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievka so šunkoukonzervované, zahustené141 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s šunkoupripravené na konzumáciu, so zníženým obsahom sodíka57 kcal / 100 g
- Hrachová polievka s oškvarkamikonzervované, so zníženým obsahom sodíka, pripravené s vodou alebo pripravené na konzumáciu68 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hrachukonzervovaná, koncentrovaná, s pridaným 2% mliekom89 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškubez soli89 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného alebo lúpaného hrachudehydrovaná, s pridanou vodou49 kcal / 100 g
- Hrachový prívarokpripravený z práškovej zmesi129 kcal / 100 g
- Paradajková polievkas nízkym obsahom sodíka, s pridanou vodou30 kcal / 100 g
- Zelený hrášokkonzervovaný, bez prídavku soli, pevný podiel a tekutina53 kcal / 100 g
- Hráškový krémso slaninou, suchá zmes332 kcal / 100 g
Otázky o potravine hrachová polievka
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka v množstve 100 g?
hrachová polievka: 100 g obsahuje 62 kcal, 3,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka v množstve 50 g?
hrachová polievka: 50 g obsahuje 31 kcal, 1,6 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka v množstve 150 g?
hrachová polievka: 150 g obsahuje 93 kcal, 4,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka v množstve 200 g?
hrachová polievka: 200 g obsahuje 124 kcal, 6,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka v množstve 250 g?
hrachová polievka: 250 g obsahuje 155 kcal, 8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
