Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie krátke rebrá
Kalórie a výživové údaje
plece, bez kostí, chudé a tučné, rez 0 mm, dusené
305
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 305 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 10 g 50%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70 mg 3%
- Cholesterol 100 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 17%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 3,5 µg 144%
- Cholín 87,4 mg 16%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinok 9,7 mg 88%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 29,7 µg 54%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 64 g | 0 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie plece pečenéplece, bez kosti, chudé a tučné, zarovnanie 0 mm (0), uvarené, dusené240 kcal / 100 g
- Hovädzie rebrohrubý koniec, rebrá 6–9, oddeliteľné chudé mäso a tuk, orezané tak, aby zostala 1/8 palca tuku, všetky triedy, surové316 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé, varené, dusené218 kcal / 100 g
- Hovädzia hrudinachudé, orez 0 mm (0), dusené218 kcal / 100 g
- Hovädzí flank steakbez kostí, chudé a tučné, orez 0 mm, uvarené, dusené236 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé a tučné, rez 3 mm (1/8), varené, pečené316 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé236 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, uvarené, pečené365 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie krátke rebrá
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 100 g?
Hovädzie krátke rebrá: 100 g obsahuje 305 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 50 g?
Hovädzie krátke rebrá: 50 g obsahuje 153 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 150 g?
Hovädzie krátke rebrá: 150 g obsahuje 458 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 200 g?
Hovädzie krátke rebrá: 200 g obsahuje 610 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 250 g?
Hovädzie krátke rebrá: 250 g obsahuje 763 kcal, 64 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
