Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie krátke rebrá

Kalórie a výživové údaje

dusené alebo varené

269
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny37 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 269 kcal —
  • Bielkoviny 37 g 75%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 5,6 g 28%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 50 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,7 µg 3%
  • Vitamín K 2,4 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 4,9 mg 30%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamín B12 2,6 µg 107%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Draslík 224 mg 5%
  • Zinok 8 mg 73%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,01 mg 1%
  • Selén 18,4 µg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g26937 g0 g13 g
50 g50 g13519 g0 g6,7 g
150 g150 g40456 g0 g20 g
200 g200 g53875 g0 g27 g
250 g250 g67393 g0 g33 g

Otázky o potravine Hovädzie krátke rebrá

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 100 g?

Hovädzie krátke rebrá: 100 g obsahuje 269 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 50 g?

Hovädzie krátke rebrá: 50 g obsahuje 135 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 150 g?

Hovädzie krátke rebrá: 150 g obsahuje 404 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 200 g?

Hovädzie krátke rebrá: 200 g obsahuje 538 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 250 g?

Hovädzie krátke rebrá: 250 g obsahuje 673 kcal, 93 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6123 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny