Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí burger v žemli
Kalórie a výživové údaje
vyprážané na repkovom oleji, domáce
291
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy10 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 291 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 6,9 g 35%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 194 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Biotín (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 2,1 µg 88%
Minerály
- Vápnik 41 mg 3%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 289 mg 6%
- Zinok 3,8 mg 35%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 11 µg 20%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 21 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 5,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 32 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 42 g | 21 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 53 g | 26 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí burgervyprážané v repkovom oleji, domáce297 kcal / 100 g
- Burger patty pan fried in holl rapeseed oil231 kcal / 100 g
- Hovädzí hamburgervyprážaný, 10 % tuku225 kcal / 100 g
- Fazuľový burger adukivyprážaný na repkovom oleji, domáci190 kcal / 100 g
- Hamburger s hovädzím mäsom a šalátomdomáci165 kcal / 100 g
- Hovädzia placka na burgerneobalovaný, mrazený, opečený na panvici bez oleja225 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí burger v žemli
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v žemli v množstve 100 g?
Hovädzí burger v žemli: 100 g obsahuje 291 kcal, 21 g bielkovín, 10 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v žemli v množstve 50 g?
Hovädzí burger v žemli: 50 g obsahuje 146 kcal, 11 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v žemli v množstve 150 g?
Hovädzí burger v žemli: 150 g obsahuje 437 kcal, 32 g bielkovín, 16 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v žemli v množstve 200 g?
Hovädzí burger v žemli: 200 g obsahuje 582 kcal, 42 g bielkovín, 21 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v žemli v množstve 250 g?
Hovädzí burger v žemli: 250 g obsahuje 728 kcal, 53 g bielkovín, 26 g sacharidov a 47 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-554 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
