Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger with beef and rye bread
Kalórie a výživové údaje
183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy14 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 281 mg 12%
- Cholesterol 29,4 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 66,1 µg 7%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 11,4 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 10%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamín B12 0,62 µg 26%
Minerály
- Vápnik 87,1 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 27,2 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 9,6 µg 17%
- Jód 22,1 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 8,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,3 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 13 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 22 g | 35 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Hamburger with pork sirloin and rye bread203 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger with beef and rye bread
Koľko kalórií obsahuje Hamburger with beef and rye bread v množstve 100 g?
Hamburger with beef and rye bread: 100 g obsahuje 183 kcal, 8,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger with beef and rye bread v množstve 50 g?
Hamburger with beef and rye bread: 50 g obsahuje 92 kcal, 4,3 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger with beef and rye bread v množstve 150 g?
Hamburger with beef and rye bread: 150 g obsahuje 275 kcal, 13 g bielkovín, 21 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger with beef and rye bread v množstve 200 g?
Hamburger with beef and rye bread: 200 g obsahuje 366 kcal, 17 g bielkovín, 28 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger with beef and rye bread v množstve 250 g?
Hamburger with beef and rye bread: 250 g obsahuje 458 kcal, 22 g bielkovín, 35 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7107 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
