Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalórie a výživové údaje

283
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy14 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 283 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 6 g 30%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 333 mg 14%
  • Cholesterol 55 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,12 mg 1%
  • Vitamín K 3,4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacín (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamín B6 0,34 mg 20%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamín B12 1,7 µg 73%
  • Cholín 56,1 mg 10%

Minerály

  • Vápnik 63 mg 5%
  • Železo 2,7 mg 15%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Draslík 264 mg 6%
  • Zinok 3,6 mg 33%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Selén 23,5 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28319 g14 g16 g
1 porcia175 g49533 g24 g27 g
2 porcie350 g99167 g48 g55 g
½ porcie87,5 g24817 g12 g14 g
3 porcie525 g1486100 g72 g82 g
4 porcie700 g1981133 g96 g110 g
50 g50 g1429,5 g6,9 g7,8 g
150 g150 g42529 g21 g24 g
200 g200 g56638 g27 g31 g
250 g250 g70848 g34 g39 g

Otázky o potravine Hamburger, on wheat bun, 1 large patty

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 100 g?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 100 g obsahuje 283 kcal, 19 g bielkovín, 14 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 1 porcia (175 g)?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 1 porcia (175 g) obsahuje 495 kcal, 33 g bielkovín, 24 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 2 porcie (350 g)?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 2 porcie (350 g) obsahuje 991 kcal, 67 g bielkovín, 48 g sacharidov a 55 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve ½ porcie (87,5 g)?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 248 kcal, 17 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 3 porcie (525 g)?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 3 porcie (525 g) obsahuje 1486 kcal, 100 g bielkovín, 72 g sacharidov a 82 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 4 porcie (700 g)?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 4 porcie (700 g) obsahuje 1981 kcal, 133 g bielkovín, 96 g sacharidov a 110 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 50 g?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 50 g obsahuje 142 kcal, 9,5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on wheat bun, 1 large patty v množstve 150 g?

Hamburger, on wheat bun, 1 large patty: 150 g obsahuje 425 kcal, 29 g bielkovín, 21 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510636 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny