Zistite, čo máte na tanieri
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Kalórie a výživové údaje
251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy19 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 251 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1 g —
- Sodík 378 mg 16%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 39,6 µg 4%
- Vitamín C 2,5 mg 3%
- Vitamín D 0,08 µg 0%
- Vitamín E 1,6 mg 11%
- Vitamín K 14,4 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 87,2 mg 7%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger v množstve 100 g?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 100 g obsahuje 251 kcal, 8,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger v množstve 50 g?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 50 g obsahuje 126 kcal, 4,3 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger v množstve 150 g?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 150 g obsahuje 377 kcal, 13 g bielkovín, 28 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger v množstve 200 g?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 200 g obsahuje 502 kcal, 17 g bielkovín, 37 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger v množstve 250 g?
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger: 250 g obsahuje 628 kcal, 22 g bielkovín, 47 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34403 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
