Zistite, čo máte na tanieri

Filety z ostrieža

Kalórie a výživové údaje

obalené, vyprážané

195

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy6,3 g

Tuky8,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	195	22 g	6,3 g	8,8 g
50 g	50 g	98	11 g	3,2 g	4,4 g
150 g	150 g	293	34 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	390	45 g	13 g	18 g
250 g	250 g	488	56 g	16 g	22 g

Koľko kalórií obsahuje Filety z ostrieža v množstve 100 g?

Filety z ostrieža: 100 g obsahuje 195 kcal, 22 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filety z ostrieža v množstve 50 g?

Filety z ostrieža: 50 g obsahuje 98 kcal, 11 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filety z ostrieža v množstve 150 g?

Filety z ostrieža: 150 g obsahuje 293 kcal, 34 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filety z ostrieža v množstve 200 g?

Filety z ostrieža: 200 g obsahuje 390 kcal, 45 g bielkovín, 13 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Filety z ostrieža v množstve 250 g?

Filety z ostrieža: 250 g obsahuje 488 kcal, 56 g bielkovín, 16 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: slv 1305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny