Zistite, čo máte na tanieri

Okúnik

Kalórie a výživové údaje

obalený, vyprážaný

192

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy6,6 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	192	16 g	6,6 g	11 g
50 g	50 g	96	7,8 g	3,3 g	5,6 g
150 g	150 g	288	23 g	9,9 g	17 g
200 g	200 g	384	31 g	13 g	22 g
250 g	250 g	480	39 g	17 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Okúnik v množstve 100 g?

Okúnik: 100 g obsahuje 192 kcal, 16 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okúnik v množstve 50 g?

Okúnik: 50 g obsahuje 96 kcal, 7,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okúnik v množstve 150 g?

Okúnik: 150 g obsahuje 288 kcal, 23 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okúnik v množstve 200 g?

Okúnik: 200 g obsahuje 384 kcal, 31 g bielkovín, 13 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Okúnik v množstve 250 g?

Okúnik: 250 g obsahuje 480 kcal, 39 g bielkovín, 17 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y660422 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny