Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážaný morský okúň
Kalórie a výživové údaje
s bielou základnou omáčkou so smotanou
154
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy1,8 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 154 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,1 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 26 g | 4,5 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Fileta z červeného ostriežav cestíčku s mliekom, vyprážané213 kcal / 100 g
- Fileta z morského okúňadusený, v bylinkovej omáčke96 kcal / 100 g
- Okúnikobalený, vyprážaný192 kcal / 100 g
- Sebastesso šampiňónovou omáčkou, zapekaný110 kcal / 100 g
- Vyprážaná biela rybamorská, so sójovým olejom, solená151 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážaný morský okúň
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný morský okúň v množstve 100 g?
Vyprážaný morský okúň: 100 g obsahuje 154 kcal, 10 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný morský okúň v množstve 50 g?
Vyprážaný morský okúň: 50 g obsahuje 77 kcal, 5,1 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný morský okúň v množstve 150 g?
Vyprážaný morský okúň: 150 g obsahuje 231 kcal, 15 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný morský okúň v množstve 200 g?
Vyprážaný morský okúň: 200 g obsahuje 308 kcal, 20 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaný morský okúň v množstve 250 g?
Vyprážaný morský okúň: 250 g obsahuje 385 kcal, 26 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y690313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
