Zistite, čo máte na tanieri

Fileta z morského okúňa

Kalórie a výživové údaje

dusený, v bylinkovej omáčke

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,8 g

Sacharidy1,7 g

Tuky5,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	96	9,8 g	1,7 g	5,5 g
50 g	50 g	48	4,9 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	144	15 g	2,5 g	8,3 g
200 g	200 g	192	20 g	3,4 g	11 g
250 g	250 g	240	25 g	4,2 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 100 g?

Fileta z morského okúňa: 100 g obsahuje 96 kcal, 9,8 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 50 g?

Fileta z morského okúňa: 50 g obsahuje 48 kcal, 4,9 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 150 g?

Fileta z morského okúňa: 150 g obsahuje 144 kcal, 15 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 200 g?

Fileta z morského okúňa: 200 g obsahuje 192 kcal, 20 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fileta z morského okúňa v množstve 250 g?

Fileta z morského okúňa: 250 g obsahuje 240 kcal, 25 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y660213 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny