Zistite, čo máte na tanieri
Sebastes
Kalórie a výživové údaje
so šampiňónovou omáčkou, zapekaný
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy3,9 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 3,9 g 1%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 6,8 g | 3,9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,4 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 10 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 14 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 17 g | 9,8 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Sebastes červenýdusený84 kcal / 100 g
- Okúnikgrilovaný112 kcal / 100 g
- Fileta z morského okúňadusený, v bylinkovej omáčke96 kcal / 100 g
- Vyprážaný morský okúňs bielou základnou omáčkou so smotanou154 kcal / 100 g
- Okouník morskýhlboko zmrazený, dusený84 kcal / 100 g
- Okúňsurové98 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm z červeného ostriežaso zeleninou100 kcal / 100 g
- Filet zo sebastesadusený123 kcal / 100 g
- Fileta z červeného ostriežagrilovaný132 kcal / 100 g
- Morský ostriežsurowé92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sebastes
Koľko kalórií obsahuje Sebastes v množstve 100 g?
Sebastes: 100 g obsahuje 110 kcal, 6,8 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 7,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sebastes v množstve 50 g?
Sebastes: 50 g obsahuje 55 kcal, 3,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sebastes v množstve 150 g?
Sebastes: 150 g obsahuje 165 kcal, 10 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sebastes v množstve 200 g?
Sebastes: 200 g obsahuje 220 kcal, 14 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sebastes v množstve 250 g?
Sebastes: 250 g obsahuje 275 kcal, 17 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y694723 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
