Zistite, čo máte na tanieri

Zapekaný okúnik

Kalórie a výživové údaje

201

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy9,4 g

Tuky14 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	201	10 g	9,4 g	14 g
50 g	50 g	101	5 g	4,7 g	6,8 g
150 g	150 g	302	15 g	14 g	20 g
200 g	200 g	402	20 g	19 g	27 g
250 g	250 g	503	25 g	24 g	34 g

Koľko kalórií obsahuje Zapekaný okúnik v množstve 100 g?

Zapekaný okúnik: 100 g obsahuje 201 kcal, 10 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapekaný okúnik v množstve 50 g?

Zapekaný okúnik: 50 g obsahuje 101 kcal, 5 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapekaný okúnik v množstve 150 g?

Zapekaný okúnik: 150 g obsahuje 302 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapekaný okúnik v množstve 200 g?

Zapekaný okúnik: 200 g obsahuje 402 kcal, 20 g bielkovín, 19 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zapekaný okúnik v množstve 250 g?

Zapekaný okúnik: 250 g obsahuje 503 kcal, 25 g bielkovín, 24 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) Y690613 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny