Zistite, čo máte na tanieri

Ostriež zelenkastý

Kalórie a výživové údaje

hlbokozmrazený, grilovaný

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0 g

Tuky0,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	96	23 g	0,7 g
50 g	50 g	48	11 g	0,4 g
150 g	150 g	144	34 g	1,1 g
200 g	200 g	192	45 g	1,4 g
250 g	250 g	240	56 g	1,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkastý v množstve 100 g?

Ostriež zelenkastý: 100 g obsahuje 96 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkastý v množstve 50 g?

Ostriež zelenkastý: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkastý v množstve 150 g?

Ostriež zelenkastý: 150 g obsahuje 144 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkastý v množstve 200 g?

Ostriež zelenkastý: 200 g obsahuje 192 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkastý v množstve 250 g?

Ostriež zelenkastý: 250 g obsahuje 240 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T601272 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny