Zistite, čo máte na tanieri
Ostriež zelenkavý
Kalórie a výživové údaje
vyprážaný bez tuku, v rúre
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 33 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 55 g | 0 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Okúnikvyprážaný bez tuku, v rúre108 kcal / 100 g
- Okouník morskýhlboko zmrazený, vyprážaný bez tuku, v rúre108 kcal / 100 g
- Ostriežvyprážaný143 kcal / 100 g
- Kaporvyprážaný bez tuku, v rúre150 kcal / 100 g
- Zubáčvyprážaný bez tuku na panvici102 kcal / 100 g
- Šprota európskavyprážaná na panvici bez tuku100 kcal / 100 g
- Sumec veľkývyprážaný bez tuku, na panvici139 kcal / 100 g
- Pstruhvyprážaný bez tuku, v rúre197 kcal / 100 g
- Ustrica európskazapekaná bez tuku, v rúre73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ostriež zelenkavý
Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkavý v množstve 100 g?
Ostriež zelenkavý: 100 g obsahuje 95 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkavý v množstve 50 g?
Ostriež zelenkavý: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkavý v množstve 150 g?
Ostriež zelenkavý: 150 g obsahuje 143 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkavý v množstve 200 g?
Ostriež zelenkavý: 200 g obsahuje 190 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostriež zelenkavý v množstve 250 g?
Ostriež zelenkavý: 250 g obsahuje 238 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T601162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
