Zistite, čo máte na tanieri
Ustrica európska
Kalórie a výživové údaje
zapekaná bez tuku, v rúre
73
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,8 g
Sacharidy1,2 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 73 kcal —
- Bielkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,8 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,9 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 15 g | 1,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 20 g | 2,4 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 25 g | 3 g | 8,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ustrica európska
Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 100 g?
Ustrica európska: 100 g obsahuje 73 kcal, 9,8 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 50 g?
Ustrica európska: 50 g obsahuje 37 kcal, 4,9 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 150 g?
Ustrica európska: 150 g obsahuje 110 kcal, 15 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 200 g?
Ustrica európska: 200 g obsahuje 146 kcal, 20 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 250 g?
Ustrica európska: 250 g obsahuje 183 kcal, 25 g bielkovín, 3 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T780162 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
