Zistite, čo máte na tanieri

Ustrica európska

Kalórie a výživové údaje

v oleji, konzervovaná, odkvapkaná

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny8,9 g

Sacharidy1,5 g

Tuky5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	87	8,9 g	1,5 g	5 g
50 g	50 g	44	4,4 g	0,8 g	2,5 g
150 g	150 g	131	13 g	2,3 g	7,5 g
200 g	200 g	174	18 g	3 g	10 g
250 g	250 g	218	22 g	3,8 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 100 g?

Ustrica európska: 100 g obsahuje 87 kcal, 8,9 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 50 g?

Ustrica európska: 50 g obsahuje 44 kcal, 4,4 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 150 g?

Ustrica európska: 150 g obsahuje 131 kcal, 13 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 200 g?

Ustrica európska: 200 g obsahuje 174 kcal, 18 g bielkovín, 3 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 250 g?

Ustrica európska: 250 g obsahuje 218 kcal, 22 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T780702 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny