Zistite, čo máte na tanieri

Ustrica európska

Kalórie a výživové údaje

vyprážaná bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny9,6 g

Sacharidy1,2 g

Tuky3,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	73	9,6 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,8 g	0,6 g	1,7 g
150 g	150 g	110	14 g	1,8 g	5 g
200 g	200 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
250 g	250 g	183	24 g	3,1 g	8,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 100 g?

Ustrica európska: 100 g obsahuje 73 kcal, 9,6 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 50 g?

Ustrica európska: 50 g obsahuje 37 kcal, 4,8 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 150 g?

Ustrica európska: 150 g obsahuje 110 kcal, 14 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 200 g?

Ustrica európska: 200 g obsahuje 146 kcal, 19 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica európska v množstve 250 g?

Ustrica európska: 250 g obsahuje 183 kcal, 24 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T780182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny