Zistite, čo máte na tanieri

Hliva ustricová

Kalórie a výživové údaje

opekaná bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,4 g

Sacharidy2,1 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 100 g?

Hliva ustricová: 100 g obsahuje 52 kcal, 5,4 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 50 g?

Hliva ustricová: 50 g obsahuje 26 kcal, 2,7 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 150 g?

Hliva ustricová: 150 g obsahuje 78 kcal, 8,1 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 200 g?

Hliva ustricová: 200 g obsahuje 104 kcal, 11 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 250 g?

Hliva ustricová: 250 g obsahuje 130 kcal, 14 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K740182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny