Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

smažený bez tuku, na panvici

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6 g

Sacharidy4,8 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	47	6 g	4,8 g	0,4 g
50 g	50 g	24	3 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	71	9 g	7,2 g	0,7 g
200 g	200 g	94	12 g	9,6 g	0,9 g
250 g	250 g	118	15 g	12 g	1,1 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 47 kcal, 6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 24 kcal, 3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 71 kcal, 9 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 94 kcal, 12 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 118 kcal, 15 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K701182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny