Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

varený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5 g

Sacharidy4 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	39	5 g	4 g	0,4 g
50 g	50 g	20	2,5 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	59	7,5 g	6 g	0,6 g
200 g	200 g	78	10 g	8 g	0,7 g
250 g	250 g	98	13 g	10 g	0,9 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 39 kcal, 5 g bielkovín, 4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 20 kcal, 2,5 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 59 kcal, 7,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 78 kcal, 10 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 98 kcal, 13 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K701132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny