Zistite, čo máte na tanieri

Šampiňón

Kalórie a výživové údaje

surový

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny3,7 g

Sacharidy2,9 g

Tuky0,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	28	3,7 g	2,9 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,8 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	42	5,5 g	4,4 g	0,4 g
200 g	200 g	56	7,3 g	5,8 g	0,5 g
250 g	250 g	70	9,2 g	7,3 g	0,7 g

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 100 g?

Šampiňón: 100 g obsahuje 28 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 50 g?

Šampiňón: 50 g obsahuje 14 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 150 g?

Šampiňón: 150 g obsahuje 42 kcal, 5,5 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 200 g?

Šampiňón: 200 g obsahuje 56 kcal, 7,3 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šampiňón v množstve 250 g?

Šampiňón: 250 g obsahuje 70 kcal, 9,2 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K701100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny