Zistite, čo máte na tanieri

Hliva ustricová

Kalórie a výživové údaje

sušená, varená

131

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy5,2 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	131	14 g	5,2 g	0,9 g
50 g	50 g	66	6,7 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	197	20 g	7,8 g	1,3 g
200 g	200 g	262	27 g	10 g	1,8 g
250 g	250 g	328	34 g	13 g	2,2 g

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 100 g?

Hliva ustricová: 100 g obsahuje 131 kcal, 14 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 50 g?

Hliva ustricová: 50 g obsahuje 66 kcal, 6,7 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 150 g?

Hliva ustricová: 150 g obsahuje 197 kcal, 20 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 200 g?

Hliva ustricová: 200 g obsahuje 262 kcal, 27 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hliva ustricová v množstve 250 g?

Hliva ustricová: 250 g obsahuje 328 kcal, 34 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K740432 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny