Zistite, čo máte na tanieri

Ustrica

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy0,8 g

Tuky2,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	76	12 g	0,8 g	2,7 g
50 g	50 g	38	6 g	0,4 g	1,4 g
150 g	150 g	114	18 g	1,2 g	4,1 g
200 g	200 g	152	24 g	1,6 g	5,4 g
250 g	250 g	190	30 g	2 g	6,8 g

Koľko kalórií obsahuje Ustrica v množstve 100 g?

Ustrica: 100 g obsahuje 76 kcal, 12 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica v množstve 50 g?

Ustrica: 50 g obsahuje 38 kcal, 6 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica v množstve 150 g?

Ustrica: 150 g obsahuje 114 kcal, 18 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica v množstve 200 g?

Ustrica: 200 g obsahuje 152 kcal, 24 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ustrica v množstve 250 g?

Ustrica: 250 g obsahuje 190 kcal, 30 g bielkovín, 2 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Zdroj: ausnut F006287 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny