Zistite, čo máte na tanieri

Egg gruel with milk

Kalórie a výživové údaje

72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,4 g
Sacharidy7,9 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 72 kcal —
  • Bielkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 7,9 g 3%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 6,5 g —
  • Sodík 288 mg 13%
  • Cholesterol 43,5 mg 15%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35,6 µg 4%
  • Vitamín C 0,68 mg 1%
  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Vitamín E 0,23 mg 2%
  • Vitamín K 0,42 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamín B12 0,58 µg 24%

Minerály

  • Vápnik 121 mg 9%
  • Železo 0,25 mg 1%
  • Horčík 12,5 mg 3%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Draslík 159 mg 3%
  • Zinok 0,55 mg 5%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 6,2 µg 11%
  • Jód 33,1 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g724,4 g7,9 g2,4 g
50 g50 g362,2 g3,9 g1,2 g
150 g150 g1086,6 g12 g3,6 g
200 g200 g1448,8 g16 g4,8 g
250 g250 g18011 g20 g6 g

Otázky o potravine Egg gruel with milk

Koľko kalórií obsahuje Egg gruel with milk v množstve 100 g?

Egg gruel with milk: 100 g obsahuje 72 kcal, 4,4 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg gruel with milk v množstve 50 g?

Egg gruel with milk: 50 g obsahuje 36 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg gruel with milk v množstve 150 g?

Egg gruel with milk: 150 g obsahuje 108 kcal, 6,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg gruel with milk v množstve 200 g?

Egg gruel with milk: 200 g obsahuje 144 kcal, 8,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg gruel with milk v množstve 250 g?

Egg gruel with milk: 250 g obsahuje 180 kcal, 11 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1101 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny