Zistite, čo máte na tanieri
Chicken or turkey creole, without rice
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 103 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 364 mg 16%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 12,1 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,83 mg 6%
- Vitamín K 4,1 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,18 µg 8%
- Cholín 36,9 mg 7%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinok 0,89 mg 8%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 12,2 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 14 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 1 porcia | 246 g | 253 | 34 g | 4,6 g | 10 g |
| 2 porcie | 492 g | 507 | 68 g | 9,3 g | 21 g |
| ½ porcie | 123 g | 127 | 17 g | 2,3 g | 5,2 g |
| 3 porcie | 738 g | 760 | 102 g | 14 g | 31 g |
| 4 porcie | 984 g | 1014 | 136 g | 19 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 6,9 g | 0,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 21 g | 2,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 28 g | 3,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 35 g | 4,7 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes cheese sauce124 kcal / 100 g
- Shrimp creole no rice124 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
- Shrimp creole with rice123 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken or turkey creole, without rice
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 100 g?
Chicken or turkey creole, without rice: 100 g obsahuje 103 kcal, 14 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 1 porcia (246 g)?
Chicken or turkey creole, without rice: 1 porcia (246 g) obsahuje 253 kcal, 34 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 2 porcie (492 g)?
Chicken or turkey creole, without rice: 2 porcie (492 g) obsahuje 507 kcal, 68 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve ½ porcie (123 g)?
Chicken or turkey creole, without rice: ½ porcie (123 g) obsahuje 127 kcal, 17 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 3 porcie (738 g)?
Chicken or turkey creole, without rice: 3 porcie (738 g) obsahuje 760 kcal, 102 g bielkovín, 14 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 4 porcie (984 g)?
Chicken or turkey creole, without rice: 4 porcie (984 g) obsahuje 1014 kcal, 136 g bielkovín, 19 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 50 g?
Chicken or turkey creole, without rice: 50 g obsahuje 52 kcal, 6,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken or turkey creole, without rice v množstve 150 g?
Chicken or turkey creole, without rice: 150 g obsahuje 155 kcal, 21 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27441120 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
