Zistite, čo máte na tanieri

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Kalórie a výživové údaje

153
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky5,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 153 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 5,7 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 370 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 17 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,5 µg 3%
  • Vitamín E 0,77 mg 5%
  • Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacín (B3) 15 mg 94%
  • Vitamín B6 0,43 mg 25%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 0,55 µg 23%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Fosfor 311 mg 25%
  • Draslík 379 mg 8%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Selén 28 µg 51%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g15325 g0 g5,7 g
50 g50 g7713 g0 g2,9 g
150 g150 g23038 g0 g8,6 g
200 g200 g30650 g0 g11 g
250 g250 g38363 g0 g14 g

Otázky o potravine Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat

Koľko kalórií obsahuje Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat v množstve 100 g?

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat: 100 g obsahuje 153 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat v množstve 50 g?

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat: 50 g obsahuje 77 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat v množstve 150 g?

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat: 150 g obsahuje 230 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat v množstve 200 g?

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat: 200 g obsahuje 306 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat v množstve 250 g?

Chicken, deli cooked, composite cuts, flesh, lean & separable fat: 250 g obsahuje 383 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) M10073 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny