Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Date and raisin pecan crunch
Kalórie a výživové údaje
post, selects, pripravené na konzumáciu
320
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy61 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 320 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 3,4 g 4%
- Vláknina 15 g 53%
- Cukry 25 g —
- Sodík 462 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2 mg 167%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 79 µg 20%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 56 mg 4%
- Železo 13,3 mg 74%
- Horčík 160 mg 38%
- Fosfor 432 mg 35%
- Draslík 499 mg 11%
- Zinok 3,5 mg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Cereálie s hrozienkami ďatlami a pekanovými orechmi post great grainshotové cereálie378 kcal / 100 g
- Cereálie Maple Pecan Crunchpost selects, pripravené na konzumáciu413 kcal / 100 g
- Chrumkavé pekanové cereálie Post Great Grainshotové cereálie403 kcal / 100 g
- Chrumkavé cereálie s banánom a orechmi great grainspost, pripravené na konzumáciu390 kcal / 100 g
- Granola s javorovým sirupom a hrozienkamina priame konzumáciu, ľahké, rogers382 kcal / 100 g
- Ovsené cereálie Toasted oatspripravené na konzumáciu, selection382 kcal / 100 g
- Granola s hrozienkami a mandľamina priame konzumáciu, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Date and raisin pecan crunch
Koľko kalórií obsahuje cereálie Date and raisin pecan crunch v množstve 100 g?
cereálie Date and raisin pecan crunch: 100 g obsahuje 320 kcal, 8,9 g bielkovín, 61 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Date and raisin pecan crunch v množstve 50 g?
cereálie Date and raisin pecan crunch: 50 g obsahuje 160 kcal, 4,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Date and raisin pecan crunch v množstve 150 g?
cereálie Date and raisin pecan crunch: 150 g obsahuje 480 kcal, 13 g bielkovín, 92 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Date and raisin pecan crunch v množstve 200 g?
cereálie Date and raisin pecan crunch: 200 g obsahuje 640 kcal, 18 g bielkovín, 122 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Date and raisin pecan crunch v množstve 250 g?
cereálie Date and raisin pecan crunch: 250 g obsahuje 800 kcal, 22 g bielkovín, 153 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1239 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
