Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Colossal Crunch
Kalórie a výživové údaje
malt-o-meal, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 401 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 43 g —
- Sodík 806 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 479 µg 53%
- Vitamín C 20 mg 22%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavín (B2) 1,4 mg 108%
- Niacín (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamín B6 1,7 mg 98%
- Folát (B9) 667 µg 167%
- Vitamín B12 5 µg 208%
- Cholín 9 mg 2%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 30 mg 167%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 12,5 mg 114%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 6 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 porcia | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 porcie | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ porcie | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 porcie | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 porcie | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, priame použitie396 kcal / 100 g
- Chrumkavé ryžové cereáliemalt-o-meal, pripravené na konzumáciu346 kcal / 100 g
- Cereálie Frosted Flakesmalt-o-meal, pripravené na konzumáciu389 kcal / 100 g
- Raňajkové cereálie Cinnamon Toast Crunchna priamu spotrebu, general mills422 kcal / 100 g
- Čokoládová kaša Malt-O-Mealsuchá363 kcal / 100 g
Otázky o potravine cereálie Colossal Crunch
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 100 g?
cereálie Colossal Crunch: 100 g obsahuje 401 kcal, 3,6 g bielkovín, 80 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 1 porcia (30 g)?
cereálie Colossal Crunch: 1 porcia (30 g) obsahuje 120 kcal, 1,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 2 porcie (60 g)?
cereálie Colossal Crunch: 2 porcie (60 g) obsahuje 241 kcal, 2,2 g bielkovín, 48 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve ½ porcie (15 g)?
cereálie Colossal Crunch: ½ porcie (15 g) obsahuje 60 kcal, 0,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 3 porcie (90 g)?
cereálie Colossal Crunch: 3 porcie (90 g) obsahuje 361 kcal, 3,3 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 4 porcie (120 g)?
cereálie Colossal Crunch: 4 porcie (120 g) obsahuje 481 kcal, 4,4 g bielkovín, 96 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 50 g?
cereálie Colossal Crunch: 50 g obsahuje 201 kcal, 1,8 g bielkovín, 40 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Colossal Crunch v množstve 150 g?
cereálie Colossal Crunch: 150 g obsahuje 602 kcal, 5,5 g bielkovín, 120 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174631 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
