Zistite, čo máte na tanieri
cereálie Cocoa Pebbles
Kalórie a výživové údaje
post, pripravené na konzumáciu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 397 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 84 g 31%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 36 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 776 µg 86%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 6,9 µg 35%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavín (B2) 1,5 mg 115%
- Niacín (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamín B6 1,7 mg 100%
- Folát (B9) 345 µg 86%
- Vitamín B12 5,2 µg 217%
- Cholín 3,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 6,2 mg 34%
- Horčík 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinok 5,2 mg 47%
- Meď 0,3 mg 33%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 porcia | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 porcie | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ porcie | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 porcie | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine cereálie Cocoa Pebbles
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 100 g?
cereálie Cocoa Pebbles: 100 g obsahuje 397 kcal, 4,8 g bielkovín, 84 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 1 porcia (29 g)?
cereálie Cocoa Pebbles: 1 porcia (29 g) obsahuje 115 kcal, 1,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 2 porcie (58 g)?
cereálie Cocoa Pebbles: 2 porcie (58 g) obsahuje 230 kcal, 2,8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve ½ porcie (14,5 g)?
cereálie Cocoa Pebbles: ½ porcie (14,5 g) obsahuje 58 kcal, 0,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 3 porcie (87 g)?
cereálie Cocoa Pebbles: 3 porcie (87 g) obsahuje 345 kcal, 4,2 g bielkovín, 73 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 4 porcie (116 g)?
cereálie Cocoa Pebbles: 4 porcie (116 g) obsahuje 461 kcal, 5,6 g bielkovín, 98 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 50 g?
cereálie Cocoa Pebbles: 50 g obsahuje 199 kcal, 2,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje cereálie Cocoa Pebbles v množstve 150 g?
cereálie Cocoa Pebbles: 150 g obsahuje 596 kcal, 7,2 g bielkovín, 126 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173885 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
